LOS ALIMENTOS QUE NOS ENFERMAN

Escrito el 04/12/2020
Fernando Gómez


Protocolo de RB para carencias de vitaminas

La falta de vitaminas en muchas ocasiones es silente, no sabiendo bien la persona que los síntomas que nota pueden estar relacionados con este déficit; sobre todo esas sensaciones generales de cansancio o falta de interés y motivación , por citar algunas.

Vamos a enfocar este problema desde dos estrategias:

• INTRODUCIR EN MI DIETA EL ALIMENTO ADECUADO: mediante el filtro de vitamina y el testeo con alimentos, averiguar cuáles de entre los posibles alimentos son los más biocompatibles a mi, para suplir el deficit de esa vitamina.

• MEJORAR ABSORCIÓN INTESTINAL: y mediante el filtro de vitamina y el testeo, descubrir que puntos van a mejorar la absorción de esa vitamina.

Para que se produzca “la magia de los puntos”, hemos desarrollado dos filtros nuevos:

• Vitamina B12

• Vitamina D

Les seguirán otros hasta completar una nueva caja de filtros, ALIMENTACIÓN II

VITAMINAS

Existen un total de 13 vitaminas esenciales para el organismo humano, y más de la mitad de ellas pertenecen al grupo de las vitaminas B. Las más conocidas son:

• B1 o tiamina

• B2 o riboflavina

• B3 o niacina

• B6 o piridoxina

• B9 o ácido fólico

• B12 o cobalamina 

 

B12 O COBALAMINA

Esta vitamina, debido a las dietas libres de carnes, está tomando más protagonismo su carencia. Se encuentra en: salmón, hígado de ternera o almejas.

La vitamina B12 mantiene sanas nuestras neuronas y hematíes. Se requieren dos pasos para la absorción.

1º) El ácido clorhídrico del estómago separa la vitamina B12 de la proteína en la que la vitamina B12 está presente en el alimento.

2º) La vitamina B12 se combina con una proteína producida por el estómago llamada “factor intrínseco” que ayuda a su absorción.

Posibles síntomas:  Confusión mental, problemas de memoria, apatía, depresión, falta de motivación, fatiga y cansancio 



VITAMINA D

Es liposoluble, ayuda a absorber el calcio. Está compuesta por vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina D2 (ergocalciferol). La vitamina D también juega un papel importante en el sistema nervioso, muscular e inmunitario. Podemos obtener vitamina D a través de la piel o a través de la dieta. 

Alimentos que aportan vitamina D, los pescados grasos como la caballa, el salmón, el atún o las sardinas, el hígado vacuno, la yema de huevo, el queso

Posibles síntomas: Fatiga, cansancio, pesimismo, estado de ánimo más deprimido, ligera excitabilidad, debilidad muscular, nerviosismo e insomnio, antojo de comer dulces, caries y gingivitis


INTRODUCIR EN MI DIETA EL ALIMENTO ADECUADO

Este test lo debo hacer antes de colocar los adhesivos en los puntos, ya que si no, la respuesta puede estar ya falseada.

Si obtengo una respuesta con el filtro de vitaminas, brazos desiguales, significa que hay un déficit de esa vitamina. En teoría podría suceder que la respuesta me la diera por tener un exceso, pero esta posibilidad la descartamos por improbable. Y con el filtro de vitamina en contacto con la piel, iré poniendo filtros de alimentos o, en su defecto, diferentes alimentos; como siempre, que no toquen directamente la piel, nos podemos ayudar de contenedores que nunca hayan contenido nada: vasos de usar y tirar o recubiertos de film. Todo aquel alimento que me cambie la respuesta, brazos iguales, será el que tendrá que incluir en la dieta, ya que cumplirá dos máximas: será beneficioso para el déficit de esa vitamina testada y es biocompatible con esa persona. 



Para comprender mejor la segunda estrategia, mejorar la absorción de vitaminas, debemos tener en cuenta algunos principios fisiológicos y como mejorarlos a través de los puntos de acupuntura.

Ph estómago

La importancia del pH del estomago, si no es suficientemente acido (Ph entre 1 y 2) , hipoclorhidria puede ocasionar:

• Mala absorción de minerales como el Zn, Cu, Mg, Se y Ca

• Falta de absorción de vitamina B12 en el intestino, concretamente en el ileon (por carencia del factor intrínseco) que fabrica el estomago.

Síntomas:

• Digestiones lentas, Pesadez después de las comidas

• Sobre crecimiento de bacterias en intestino

• Proliferación del helicobacter pylori

• Trastornos en la inmunidad, a los 5 minutos de haber llegado al estomago, la mayoría de los microorganismos son destruidos

• Un síntoma característico es encontrarse mejor entre comidas Intestino

En la primera porción del intestino es donde se incorporan enzimas del páncreas y la bilis del hígado. En la segunda porción del intestino delgado, el Yeyuno, es donde se van a absorber aminoácidos, minerales y vitaminas. En la tercera porción el Ileón, es donde se absorberán las grasas, las vitaminas liposolubles A, D, E, K y B12

Microbiota

Nuestra flora intestinal, supone el 70% de nuestras heces y tiene cada vez más relevancia en nuestras respuestas inmunes e incluso en el  estado de ánimo. Para hacernos una idea, habría que pensar que tenemos en nosotros más células no humanas (bacterias, parasitos), que células humanas.

La microbiota va tomando importancia y volumen a medida que vamos creciendo; posee muchas funciones, entre ellas:

• Síntesis de vitaminas B y K (coagulación)

• Síntesis de ácidos grasos de cadena corta:

  • butirato (con efectos antioxidantes y antiinflamatorios). Los alimentos que favorecen su producción son: plátano, alcachofas, legumbres, queso curado
  • Propionato
  • Acetato que nos proporcionan un 10% de energía, ya que producen glucosa en el intestino

• Fabrica neurotransmisores: serotonina , dopamina

Solemos digerir mejor los alimentos a los que estamos acostumbrados y necesitamos un periodo de adaptación al cambio. Para que todas estas estructuras realicen su función en óptimas condiciones , debemos regularlas energéticamente.


MEJORAR LA ABSORCIÓN INTESTINAL

Para contribuir con los puntos de acupuntura adecuados a regular energéticamente nuestro organismo y así mejorar la absorción de nutrientes.

Después de haber hecho:

PRIMER PROTOCOLO, regulación de meridianos extraordinarios o curiosos

SEGUNDO PROTOCOLO, regulación de Qi y Xue

• Realizaremos el TERCER PROTOCOLO:

Colocamos el filtro de vitaminas y si observamos que nos da respuesta, brazos desiguales, significa que hay un deficit de esa vitamina. Dejaremos el filtro en contacto con la piel del paciente y nos iremos a odontones para descubrir cuál es el meridiano que no está en óptimas condiciones y que, por lo tanto, puede ser el causante de que no absorbamos en la medida necesaria los nutrientes. Puede ocurrir que no sea el mismo estómago o intestino, sino que por la ley de los cinco elementos sea cualquier otro el causante de que el tubo digestivo no realice sus finciones.

 



Si no queremos hacer el protocolo de odontones, podemos utilizar  el PROTOCOLO DE PULSOLOGÍA, por el que obtendríamos el mismo resultado: aplicaremos el adhesivo adecuado (negro o rojo) en el punto MU, y en los puntos agua o fuego, para equilibrar las raíces Yang y Yin  que, en definitiva, es mejorar la funcionalidad del órgano implicado.